老人如何走出喪偶的痛苦 老人喪偶後的心理過程心理健康

老人們總是要經歷一個喪偶的過程，在這個過程中老人也許會失去自己最愛的伴侶，這個過程是非常的痛苦的，這個心理過程一般也是很久的。那麼老人喪偶後的心理過程是怎樣的呢？老人如何走出喪偶的痛苦呢？接下來為大傢一一介紹，供大傢參考。 　　老人喪偶後的心理過程 　　喪偶老年人的心理活動特征喪偶老人的心理變化通常比較劇烈，其心理活動可分為五個階段： 　　第一階段，所有的心理活動集中指向新近的死者。許多人往往痛不欲生，簡直到瞭欲死不能的地步，他們整天涕哭，甚至拒絕死者火化或下葬。 　　第二階段，對死者和其他人發怒或帶有敵意。這時，死者已離開身邊，存留者常常會對著照片中的他她)生悶氣，又遷怒於其他人，很容易無緣無故地和別人爭吵。 　　第三階段，要求其他人的支持和幫助。由於配偶失去，舊的依戀關系已不復存在，悲傷的情緒開始向他人發泄。他們常常會不顧別人是否願