月經總是不準時“報到”怎麼辦婦科疾病

月經不調 　　月經不調怎麼辦？雖然我們把女人每月來一次的月經親昵地稱之為“好朋友”，但這位好友經常鬧脾氣，諸如很多女性經期前後會出現的諸多PMS 經期綜合征癥狀：偏頭痛、痛經、腰痛、心情煩躁、倦怠、乏力、胃脹痛等各種問題。 　　1、血運不暢型 　　經血顏色暗沉，感覺黏稠，有時有血塊，經血量多，經期7天或以上。 　　記住這些：最好不用衛生棉條。多吃黑色、紅色、紫色食物。不要久坐，要多走路，促進骨盆的血液循環。建議喝些薑黃茶或用玫瑰花、紅花、山楂泡茶飲。丨
月經不調 　　2、怕冷型 　　一到經期，腹部就有受寒的感覺，痛經嚴重，月經通常都遲來，經期持續7天以上。 　　記住這些：要做好保暖功夫，可以穿厚內衣或厚襪子。經期在後腰或腹部貼一個暖寶貼。平常可以每天泡腳驅除寒氣。建議喝一點肉桂茶。丨