“三個不”的女人乳腺癌最愛！乳房疾病

“三個不”的女人乳腺癌最愛！　　不結婚、不生育、不哺乳的女性被稱為“三不女”，而她們所崇尚的“三不”生活方式很可能使自己患上乳腺癌。　　月經、婚姻與生育等因素都影響著乳腺健康。獨身女性、結婚較遲和婚姻持續時間比較短的女性，乳腺癌發病率較高；而生育期婦女哺乳時間越長，乳腺癌發生的危險性越低。　　一般來說，乳房內有腫塊是乳腺癌的典型癥狀，其中60％的腫塊長在乳房外上方，形狀為圓形或是不規則形，多數無疼痛。　　防乳腺癌除要避免“三不”生活方式外，以下6種不良習慣也要杜絕。　　1.高脂飲食：長期攝取大量脂肪會產生過多雌激素，進而刺激腫瘤生長。　　2.酒精：每天飲酒1杯或1杯以上者，乳腺癌危險性比不飲酒者增加45％。　　3.咖啡、巧克力：這些食物中含大量的黃嘌呤，可促使乳腺良性增生。　　4.精制蔗糖：蔗糖攝入量高是45歲以上婦女乳腺癌的危險