女性穿內衣的正確方法 女性健身穿什麼內衣好呢?內衣
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內衣對女性來說非常重要,穿對瞭內衣對身體健康、體型保持都有促進作用。此外,女性在不同的情況下所穿的內衣應有所不同,比如居傢時穿的和健身時穿的內衣就要不一樣。那麼女性健身時最好穿什麼樣的內衣呢?女性如何正確穿內衣呢?想要瞭解更多的話,請往下看。
女性穿內衣的正確方法
1、前傾45度
上半身向前傾斜45度,手穿過肩帶,讓肩帶掛在肩上。如果是直挺著站著穿內衣,很難將乳房全部放入罩杯中,最後形成錯誤穿戴方式,使乳房變形。
2、鉤上後扣收納邊肉
保持前傾的姿勢,鉤上後扣,然後將乳房放入罩杯中。接下來將乳房底線的脂肪、餘肉往中間拖入收攏集中,然後是腋下部分,最後為上邊,這樣才可使乳房呈現豐滿狀。
3、調整肩帶
最後抬頭挺胸,將肩帶調整到自己覺得最舒服的位置。普通體形的人肩帶應該