經期心情好很重要：經期如何調節情緒子宮疾病

女性經期排血是排毒的一種表現，但也因此會導致免疫下降調節力變弱，所以很多女性在經期時容易生氣，變得敏感，但有研究發現女性如果總喜歡在經期期間吵架，容易引發子宮肌瘤，卵巢囊腫等婦科疾病。 　　經期吵架真的會使事情變得那麼可怕嗎？一起聽聽婦科專傢的解釋吧。 　　經期出血其實並不多，沒什麼影響 　　一次正常經期的出血量為20-60ml，而一個成年人的全身總血量約為4.2-4.8L，一次獻血的量為200-400ml，一次體檢抽血的量約5-10ml。而失血到出現明顯的反應，即失血性休克早期的失血量是800-1000ml。 　　由此看來，一次經期的出血量實在是不算多，不至於“流失大量的營養”。而免疫力下降的問題，從理論上來說，血液流失，白細胞免疫細胞等也會丟失 一部分，免疫能力會有所下降。但是實際上，女性經期最容易出現的感染是生殖系統的感染，其主要原因是因為經期女性生殖系統的變化，而不是流失的血液。 　　情緒差容易長