女性如何補血養血 經期出現這3個問題需要補血乳房疾病

女性在經期有很多事情需要註意，同時經期也有不少細節能反應人體是否健康，專傢認為，有3個經期癥狀提醒女性需要補血，下面就一起來瞭解下吧。　　經期出現這3個問題需要補血 　　1、月經周期不固定 　　有很多女性朋友的月經周期會出現混亂，有時候長有時候短，這是因為身體的循環周期出現問題。一般來說，一個月經周期要經過28天來“生成”下一次的經血，但是有些朋友的月經周期較短，體內的氣血來不及“供應”下一次的經血，這個時候女性朋友們會出現貧血、氣血差等癥狀，所以當你的月經周期出現混亂的時候，就要開始給自己補補血瞭。 　　2、經期時間多短 　　大傢都知道，女性的經期時間一般為7天，有些女性在5天也屬於正常范圍，但是那些3天就結束經期的朋友可要註意瞭，這可能是因為體內缺血所致。專傢提