3大誤區！ 小心補腎不成反傷腎保健養生

不分陰陽亂吃補藥 　　誤區1： 　　不分陰陽亂吃補藥 　　中醫的腎概念主要是從功能的角度來說的，涵蓋瞭人體的生殖、泌尿、神經、內分泌、呼吸、骨骼等組織器官的一些生理功能。而中醫的腎從西醫的角度來看是難以理解的，西醫的腎概念隻是從解剖學角度出發的腎。 　　不分“陰虛”還是“陽虛”盲目補腎的做法是錯誤的。腎虛分腎陰虛怕冷)、腎陽虛口幹咽幹易上火)、腎氣虛精力不夠，夜尿多)、腎精不足易脫發且弱精)、陰陽兩虛又怕冷又怕熱)五型。 　　中醫歷來強調人體的陰陽平衡，如果“陰虛”而“補陽”或“陽虛”而“補陰”，都會破壞人體平衡，加重病情。比如腎陰虛的人吃瞭金匱腎氣丸就不對瞭，因為這個藥是補陽的，適合腎陽虛的人。因此，以中藥“補腎”時，一定要先辨證。丨