女人如何補充雌激素永葆青春？保健養生

女人 　　雌激素對於女人來說是非常重要的，就像機器裡的潤滑油一樣，缺少瞭潤滑油，機器可能就運行緩慢。女人要是想永葆青春的話，就得想法保住漸漸減少乃至消失的雌激素，月經停止得越晚越好。雌激素賦予女人第二性征，比如乳房的豐滿，月經按時來潮等等。也就是說，雌激素可以使皮膚中的水分保持一定含量，使皮膚看上去柔嫩、細膩。所謂更年期，就是雌激素的分泌量漸漸減少，到月經終止時降到最低，這個時候大約是女性50歲左右，此時的女性完全失去瞭生育功能。丨
女人 　　女人進入瞭更年前期，卵巢機能逐漸下降，雌激素分泌減少，皮膚的含水量也隨之遞減，皺紋慢慢出現，皮膚失去以往光澤和彈性。在50歲之前，與男性相比，女性患心腦血管疾病的機會要少，這是因為雌激素的存在維護瞭血管的柔軟，她們的血管不易硬化，但雌激素消失之後，女性患這類疾病的機會就增加瞭，同時，骨質疏松開始出現，婦女大多數的腰背痛是因為骨質疏松所致。更年期來臨前後，這個時候，補充雌激素是當務之急。人為的補充雌激素可能誘發一些癌癥。比如乳腺癌和子宮內膜癌等。具體到延緩衰老，雌激素的補充完全可以融化在日常的生活當中。丨