女人美麗健康魔咒“棗”來幫忙保健養生

文章分類：健康
你也會想看的：冬季加強保健 七招緩解手腳冰涼保健養生

　一、健康美麗魔咒：棗知道 　　1、面色紅潤的魔咒 　　醫生說：女性比較容易患上缺鐵性貧血。平均約有20%的青春期女性、50%的孕婦都會有貧血的情形。改善氣血不足導致的面色蒼白的魔咒：棗知道！ 　　棗中富含鐵，對防治月經性貧血和產後失血有重要作用，其效果通常是藥物所不能比擬的。紅棗中還含有大量的環磷酸腺苷，它能調節人體的新陳代謝，使新細胞迅速生成，老死細胞很快被消除，並能增強骨髓造血功能，增強血液中紅細胞的含量。丨 12 3 4

看更多---健康
««養生的關鍵點 中年人的養生法保健養生男人“命根子”的保養指南保健養生»»