囤鹽，明智還是盲目？保健養生

受日本大地震影響，中國部分地區3月16日開始發生食鹽搶購現象。但這並非智舉。　　首先，每公斤食鹽中含碘僅20－30毫克，吃碘鹽不能防核輻射。　　其次，就算核污染造成所有海鹽都不能吃這事發生的幾率小到可以忽略不計)，我們還有豐富的井鹽、巖鹽。海鹽在我們食鹽總產量中占不到20%的比例。　　第三，我國食鹽產能充足，即使暫時被搶空，也時及時充補上，所以完全不必擔心。　　最後，食鹽裡的鈉攝入過多，會導致高血壓。目前我國食鹽每日攝入平均值已超過推薦量。所以，多食無益，反而有害。　　這個時候，適量買點天然螺旋藻放在傢裡，倒是明智之舉。　　首先，天然螺旋藻是世界公認的抗輻射珍品。含有豐富的防輻射“三絕招”：優質蛋白、藻多糖和β-胡蘿卜素。螺旋藻的優質蛋白含量達60%以上，能促使人體細胞快速再生，防止輻射損傷細胞；藻多糖，可以稀釋和減少致癌物質，使輻射產生的有害物質排出體外；螺旋藻β-胡蘿卜素含量是胡蘿卜的15倍，可以抗氧化清除自由基，具有超強的防輻射功效。這些物質都天然含於綠A之中，而且協同發揮作用，效果更佳。1986年切爾諾貝利核電站爆炸中，螺旋藻即經過