核輻射危機 我們如何去預防？保健養生

核輻射危機 我們如何去預防？　　核泄漏一般的情況對人員的影響表現在核輻射，也叫做放射性物質，放射性物質以波或微粒形式發射出的一種能量就叫核輻射，核爆炸和核事故都有核輻射。它有a，b和y三種輻射形式。a輻射隻要用一張紙就能擋住，但吸入體內危害大；b輻射是高速電子，皮膚沾上後燒傷明顯；y輻射和X射線相似，能穿透人體和建築物，危害距離遠。宇宙、自然界能產生放射性的物質不少，但危害都不太大，隻有核爆炸或核電站事故泄漏的放射性物質才能大范圍地對人員造成傷亡。　　要最大程度減輕輻射傷害，四個因素至關重要：時間，距離、庇護所和保護措施。　　1.時間：很多輻射其實很快就沒那麼厲害瞭。縮短呆在放射源附近的時間，可以減少你受到的輻射傷害。在事故發生之後，當局會檢測所有的放射物質，確定應該采取何等保護措施，以及何時威脅解除。　　2.距離：你離放射越遠，你受到的輻射越少。如果發生瞭非常嚴重的核電站事故，當局會疏散民眾，這樣也拉開瞭你和放射物之間的距離。　　3.庇護所：和距離一樣，你和放射源之間隔開越厚重嚴密的物質越好。這就是為什麼建議你在事故發生的時候呆在傢裡。有些情況下，傢裡或單位的墻壁可以在短時間內為你提供有效地庇護。　　4.建議是在接觸核輻射前三十分鐘服用碘化物——碘化鉀，因為碘化鉀會充滿甲狀腺，保護甲狀腺免受輻射碘的危害。如果攝入及時，可以防止99%由放射性碘引起的甲狀腺癌。這樣才能起到最大的保護效果。如果有條件的話，自備一些碘化鉀在您的應急箱內，放置在傢中或工作場所。不要浪費時間等待當地政府宣佈發生瞭緊急情況，然後等著他們送來碘化鉀如果他們有庫存的話)，接著在社區裡分發給大傢一般要花上好幾個小時甚至幾天)。　　遭遇核輻射時要盡可能縮短被照射時間，遠離放射源，尤其要註意屏蔽。　　進出核污染地區時，要穿防護服。減少放射性污染，可穿雨衣、戴墨鏡、洗淋浴丨