盤點女人生活中最臟的習慣保健養生

女人天生愛幹凈，但很多女生隻講究外表光鮮亮麗，生活中一些生活習慣卻很臟，比如不愛洗手、內衣不經常更換等等。這樣，雖然省時省力瞭，但很容易滋生細菌，侵害我們的身體。以下這六種習慣大傢一定要註意，不要以為我們身邊都很衛生。 　　 　　1、用清水洗澡 　　每天晚上睡覺前來一個溫水浴(35℃-45℃)，能使全身的肌肉、關節松弛，血液循環加快，幫助你安然入睡。調查顯示，近1/3的婦女不是每天洗澡都打浴液，而是用水沖沖而已。專傢指出，洗澡打不打浴液，最好根據你的出汗情況而定。導致人體發臭的細菌以汗液，特別是腋窩和腹股溝排放的汗液為生。汗多時，光用水沖是洗不幹凈的，會導致細菌滯留，滯留的時間越長，人就越“臭”。 　　 　　2、上廁所後不用肥皂洗手 　　連小朋友都