入夏易犯困,午睡不可少保健養生
文章分類:健康
你也會想看的:
天夜晚短,白日長,午後補覺有利於下午工作集中精神。如今,各顯神通的午休高招正在寫字樓裡悄然興起:傳統點的,帶張折疊床;新潮點的,扛著行軍床來上班;想護膚養生的,睡個美容覺,做個盲人推拿……
越入夏,越犯困。“我吃完午飯,回到辦公桌前,不知不覺就開始‘小雞啄米’瞭。”這是在銀行上班的小眉最發愁的問題,“大夏天的,吃完午飯就困瞭,打不起精神,可趴桌上睡又太痛苦,一覺起來,腰酸背痛腿發麻。”最可怕的呢,還是形象問題,小眉在寫字樓內部的QQ群裡和一大幫同事們訴苦:我這麼講究的姑娘,萬一在辦公室裡睡得口水瞎流,碰巧我喜歡的帥哥從我辦公桌前走過……這形象不是大毀特毀啊?
夏天夜晚短,白日長,午後補覺有利於下午工作集中精神。如今,各顯神通的午休高招正在寫字樓裡悄然興起:傳統點的,帶張折疊床;新潮點的,扛著行軍