網友紛紛表示自己的不良生活方式與這10種短命活法大都貼合，自嘲之餘不免對自身健康產生憂慮。
微博“最短命10種活法”被瘋轉
1、長時間對著電腦；
2、晚上十一點後睡覺；
3、不能保證睡眠時間；
4、極度缺乏體育鍛煉；
5、有病不求醫；
6、吃飯口味偏重，特別喜食咸的和辣的；
7、不餓不吃，不困不睡，不累不息；
8、與傢人缺少交流；
9、長時間用手機打電話，享受近距離輻射；
10、三餐飲食無規律。
我們該怎樣看這10中短命的活法，讓我們來看看中醫的理解。
仔細分析不難看出，最短命10種活法，說的都是一件事，那就是對生活方式中的度的把握。北京中醫院主任醫師李建指出，現代上班族太缺乏“健康中庸觀”，凡事沒有對度的控制和約束意識，導致飲食、休息、工作及情緒皆無度，最終犧牲
