女性保健：按摩讓你由內而外美起來！保健養生

　　女人的心態千姿百態，錯綜復雜。隨著社會競爭的日益激烈和生活壓力的不斷增大，女性心理健康風險也越來越大。揭開女性心理密碼，讓女性從精神狀態上達到青春長駐，完全符合現代人心理養生的。 　　不同年齡段的津液，有不同的營養和容顏作用。女人追求美麗，渴望健康，就要從自己的津液充足與缺失中來判斷。 　　介紹，女性在25-35歲，要註意面部皮膚的細小變化，如你最近三個月，額頭紋和魚尾紋迅速出現、無名原因的口幹、牙齦經常出血，說明你的胃熱開始過盛。眼袋發青、晨間眼胞腫脹，說明你的肺和脾運化水濕、通調水道的功能下降瞭。白眼球經常發紅充血，說明你的肺火過盛。眼角內眥和外眥分泌物過多，說明你的心膽火旺。眼睛幹澀、皮膚幹燥、甚則皮膚瘙癢，大便結幹是肺與大腸的津液虧乏瞭。 　　順時為補，逆時為瀉;向心為補，離心為瀉。 　　■穴位按摩：足三裡、陰陵泉、血海、照海、太溪，用平補平瀉手法每次按摩50下 　　■津液保養：每天2次進行口腔和舌頭運動，以促進津液的