女性冬季保健不宜穿短裙 小心關節痛保健養生

即使嚴寒的冬季，也無法阻止女性的愛美之心，但經常穿短裙的你，是否有過夜裡躺在床上感覺小腿肌肉酸痛，翻來覆去睡不著；長時間坐著起來活動時，感到關節疼痛……如果有以上癥狀，您該註意保暖瞭。 　　案例：“美”出關節疼痛 　　25歲的高晴在一傢房地產公司做銷售。因工作需要，她每天都要打扮光鮮亮麗，最愛的穿著就是職業裙裝、打底襪、高跟鞋，“出門都穿著厚厚的棉衣，就不覺得冷瞭。”高晴以為隻要上衣穿的暖，就不會受凍。 　　高晴的棉衣長度剛到大腿，膝蓋和小腿都暴露在棉衣外。最近，她感到小腿酸疼、膝蓋時常刺痛，小腿肌肉略有腫脹。醫生告訴她，這種癥狀屬於風寒性關節病，如果她再不註意保暖，病情將更為嚴重，疼痛感變強，治療難度增加。 　　嚴寒讓關節受凍 　　“冬季穿裙子，寒涼之氣很容易侵入小腿和膝蓋。膝