放風箏是一種很好的全身運動保健養生

　　春分前後清氣上升，微風飄蕩，正是放風箏的最好季節。自古以來人們就希望通過放風箏來避邪，如今大傢更是借放風箏表達對新春新年的祈盼。 　　風箏最早源於我國。據傳，第一隻風箏是巧匠魯班受到鷂鷹盤旋的啟發，“削竹為鵲，成而飛之”。最早的風箏稱為“鳶”。漢代時，我國發明瞭造紙術。人們開始用紙糊風箏，自此又出現瞭“紙鳶”一詞。據明人陳沂《詢芻錄》說，五代時‘‘李鄴於宮中作紙鳶，引線乘風為戲。後於鳶首，以竹為笛，使風人作聲如箏”。從此才開始叫“風箏”。 　　放風箏是一種很好的全身運動。踏青時節，一線在手，視風箏乘風高飛，隨風上下，飄忽不定，實是一大快事。在放風箏的過程中，由於要不停地跑動、牽線、控制，全身的肌肉關節都要參加活動。急緩相間，有張有弛，有利於放松鈕骨，活動肌肉。《續博物志》中說：“春日放鳶，引線而上，令小兒張口而視.可以泄