便秘喝什麼調理好?古香草益清茶效果怎麼樣?保健養生
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便秘喝什麼調理好?效果最好的古香草益清茶
夏天炎熱,身體水分隨汗液流失,更加容易便秘。不少人還通過喝蜂蜜、喝香蕉、揉肚子等各種辦法來解決,但這些做法不見得人人有效,於是又有人通過服用瀉藥來達到通便目的,瀉藥通常含有化學成分,能夠立時起效,但是容易形成依賴性,對身體元氣的損害也很大。那麼究竟該如何解決便秘的苦惱呢?
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便秘雖然不是一種疾病,但它卻給我們的健康和生活帶來很多困擾。而且長期便秘就等於慢性自殺,因為體內的毒素無法排出,堆積得越來越多,最終就會給我們的健康埋下隱患。對女性來說,便秘也是愛美女士的“容顏殺手”,一些沒有及時排出的毒素,沉積在皮膚,引起皮膚的老化、色素沉著,使皮膚變得晦暗而失去光澤,而且便秘會給女性帶來痛經的困擾,也會使本來纖美的體形走樣。便秘對我們身體健康的危害如此之大,重視便秘、解決便秘怎麼辦真的是上班族們的當務之急瞭。
趙女士就曾