男性之六大需謹慎的保健保健養生
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在打拼事業的時候忙於進取,疏忽瞭健康的保健,忙於工作,透支性的加班,還有在性愛過程中不註意衛生,平時個人習慣如抽煙喝酒等,嚴重影響瞭男性身體健康機能,而有的男性會利用閑暇的時間做做健身、運動。而這種臨時抱佛腳的保健起到的效果不是很好!
男人保健要註意些什麼呢?有哪些註意要點?下面就來具體的瞭解一下。
1、胸口痛一定要去檢查。
男性有時在幹體力活或運動後會出現胸口痛的情況,一般休息片刻胸痛會停止。此刻男性應該意識到,這可能是心臟病早期的癥狀,最好去醫院檢查一下。
2、註意隱秘的睪丸癥。
20歲至40歲是男人患腫瘤的高發期,睪丸腫瘤病也是其中之一。如果發現及時,這種病治愈率達85%,否則治療起來相當困難。男子應經常檢查性器官。
3、改變不願就醫的壞習慣。
據統計,有80%的重病患者承認,自己是長期不去醫院,小病誤成大病,才不得不去醫院。其實,每年例行體檢是十分必要的,特別是喜歡吃油膩和油炸食品的男性更應該註意及時體檢。
4、註意用飲食減輕煙害