夏季喝枸杞泡水好嗎 五大保健功效健康養生保健養生
文章分類：健康
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一、抗衰老
枸杞中的枸杞多糖、維生素E、β-胡蘿卜素、硒還有黃酮類等的抗氧化物質含量很豐富，能起到非常不錯的抗氧化效果。枸杞能很好地對抗自由基過氧化，讓其的損傷能大大減輕，從而對於抗衰老幫助很大，讓你延年益壽。
二、美容
經常吃枸杞能美容，也許大部分人都不瞭解。原因是枸杞能讓皮膚吸收養分的功效增強，另外還可以美白。丨
三、養肝明目
枸杞中含有枸杞多糖，對實驗性的肝損傷能起到非常不錯的保護效果，能讓血清谷丙轉氨酶大大下降，可以讓肝損傷的修復得到很好的促進。中醫學專傢王德山曾經研究過枸杞抗實驗性高血脂肝脂量效關
