揭秘:紅糖水真的能緩解痛經嗎保健養生
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月經是女人每個月最不想迎接的特殊時刻,即使是正常的大姨媽,也會使女性渾身虛弱無力,而一旦出現月經不調、痛經等癥狀,簡直讓整個人都斯巴達瞭。一般來講,出現痛經的情況,有些女性就會泡一杯紅糖水,從而緩解月經帶來的疼痛,但是紅糖水真的能有效緩解痛經嗎?紅糖水具有活血暖身的作用,有些女性痛經是因為受瞭涼,這時候喝一杯紅糖水,可以使身體迅速升溫,從而起到緩解痛經的作用。但是有些女性出現痛經的情況,並不是因為受涼所致。每個人的體質不同,引起痛經的情況也不同,對於那些內分泌或者是婦科病引起的痛經,喝紅糖水是沒有用的。經血量比較大的女性,出現痛經時喝紅糖水,有時候不僅起不到緩解疼痛的作用,還會使經血量更大。因為紅糖最大的作用就是促進血液循環,經血量大的女性喝紅糖水,會使經血的流出量更大,時間久瞭就會造成貧血,而且會引起上火。
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