杜仲的食用方法是什麼？ 廚神手把手教你烹飪中國名貴藥材中醫養生

杜仲最簡單方便的食用方法杜仲是我們日常生活中比較常見的一種中藥，它不僅僅有很好的藥效，而且還是養生保健的補品，在我們日常生活中，關於杜仲的食用方法也很多，今天就一起來看一下杜仲的食用方法有哪些？杜仲被稱為植物的黃金，很多醫生都會建議人們用杜仲作為食療的一個藥材，它能夠不僅僅能夠強筋骨，還有安胎的效果，所以最簡單的使用方法是杜仲茶。說起杜仲茶，很多人都不會陌生，因為它是用杜仲的苗芽，作為原料切碎之後經過加工，做成一種茶葉，把杜仲茶，泡在85度的開水裡，悶5分鐘，再喝的話效果會最好，杜仲茶是一種名貴的保健茶藥。除瞭把它泡茶之外，還可以把杜仲煮成粥，加大米一起熬煮，不過要先把杜仲研磨成粉末，夾在大米中一起熬成粥，這樣的話能夠使身體更好的吸收杜仲的營養物質，更容易消化，而且它一直以來都是有強健筋骨的好處，所以食用杜仲粥，可以促進新陳代謝和熱量的消耗，有預防衰老和強身健體的作用。在很多筋骨損傷的患者藥方中，醫生都會加上杜仲這味藥材。丨杜仲