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工作勞累出現慢性疲勞 哪四種食物有助緩解-養生食譜
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疲勞是一種常見的現象,一個人無論是站立時間過長或者坐姿時間過長都會產生疲勞感,如果從事各種體力勞動,也會感覺疲勞。這種疲勞經過休息之後就會解除,但是如果經常感覺到很疲勞,或者在沒有從事體力勞動的時候感覺累,那可能是一種疾病的信號,不要忽略,下面我們一起來瞭解一下。
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