女人喝什麼湯最好 推薦10種養生湯不僅好喝而且滋補-養生食譜
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健康的飲食不僅可以能夠讓人體更加健康,還能讓女人更加的年輕漂亮。其實,大部分女性朋友都喜歡喝湯,湯具有食療的效果。那麼,女人要喝什麼湯比較好呢?今天,小編就為您推薦10種養生湯,快來看看吧!女人養生湯:冬瓜排骨湯冬瓜排骨湯的功效:此湯味道清淡,利於清熱,具有清熱解毒、利濕化滯、降脂降壓、通利小便之功效。由於冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖類轉化為脂肪,能有效防止發胖。另外冬瓜含蛋白質和大量維生素與礦物質,對女人的皮膚有很大的幫助。那麼,冬瓜排骨湯的做法?材料:排骨、冬瓜、豆腐、薑片、蔥段、料酒、白胡椒粉、精鹽做法:1、準備好材料,排骨輾成小段,冬瓜、豆腐切塊。2、蔥切段、