夏季降火靚湯有哪些？清火開胃喝什麼湯好？養生食譜

一、豬筒骨苦瓜玉米湯苦瓜味甘性平，養血滋肝，潤脾補腎，夏日燉湯，苦中帶香，是解暑開胃的佳肴，還有清暑去熱、清心明目的解毒作用。苦瓜中的苦瓜素被譽為脂肪殺手，還有較好的消脂減肥瘦身作用哦!丨豬筒骨苦瓜玉米湯食材：新鮮豬筒骨、苦瓜、新鮮玉米、薑片、料酒做法：1、將苦瓜切片，去除內白膜和瓜籽，放開水裡