泡溫泉的好處 女性能泡溫泉嗎養生方法

溫泉具有療效，這就是泡溫泉的好處。這也是全世界的溫泉愛好者都深信不疑的，隻是說法略有不同。依照一份日本的研究報告顯示，溫泉的療效，受到其本身的溫度、酸堿值、流量、礦物成分等內在因子的影響，絕對是有關聯性的。而溫泉所在地的地形、氣候等外部因素，也會影響溫泉的醫療作用。說到醫療方式，就更千奇百怪瞭，如“飲用、浸浴、砂療、蒸浴、泥療”等，一應俱全。泡溫泉有什麼好處？聽下面的介紹吧。 　　泡溫泉的好處介紹 　　1、泡溫泉可擴張血管，促進血液循環，加速新陳代謝，永駐青春。 　　2、瀑佈浴可活絡筋骨，減輕酸痛等癥狀。不過盡量避免與泉水成直角直接沖擊，以斜角舒緩水壓擊毛巾敷於患部為宜。 　　3、溫泉熱浴可使肌肉、關節松弛，達到消除疲勞功能。 　　4、露天溫泉的日光浴加森林浴，對骨骼疏松癥患者有特別幫助，溫泉中的鈣質、適當的紫外線交互