經常憋尿的危害你知道嗎 以後別在憋尿瞭養生方法
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女性經常憋尿對身體有什麼壞處呢？很多人都知道憋尿是不好的，但是有時候實在沒辦法就隻能憋尿瞭。但是一旦形成習慣經常憋尿就會健康有很大影響瞭。下面一起來看看經常憋尿都有哪些危害吧！
經常憋尿的危害
1.尿路感染
膀胱本來就是匯集人體代謝過的尿液，產物欲排出體內的廢物，所以尿意中都含有大量的細菌，還好膀胱內部的黏膜具有一定的抗菌作用，在正常的情況下這些細菌會因排尿而被沖刷出體外，但如果長期憋尿，膀胱黏膜的抵抗力降低，使細菌有機可乘造成尿路感染。
2.尿頻尿急
長期有憋尿的習慣，膀胱肌肉會逐漸變得松弛無力，收縮力量變弱，於是會接著出現排尿不暢、排尿緩慢等現象。
3.損傷神經
形成憋尿習慣的話，排尿時就會出現下腹部疼痛、尿頻、尿不凈的感覺，這是因為膀胱過度漲滿壓迫到膀胱內控制排尿的神經。嚴重一點的還會造成尿失禁。
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