男性容易打呼嚕的原因 有什麼方法可緩解嗎中醫養生

良好的睡眠質量可以讓我們精神倍爽，但是男性失眠的現象比較常見，可能是壓力比較大的原因，但是也有可能是由於身體過於肥胖導致而成的，但是打呼嚕的的現象嚴重的影響到男性的身心健康，打呼嚕並不代變男性的睡眠很好，那麼，男性打呼嚕的原因有哪些呢？男性該如何擺脫打呼嚕呢？ 　　男性容易打呼嚕的原因 　　1、遺傳 　　打呼嚕還與遺傳有關，咱們在生活中經常可以見傢族性打呼嚕的患者。 　　2、任何可引發鼻、咽喉等處氣道局促的因素 　　都會促使打呼嚕產生，如氣道先天發育異常、鼻中隔偏曲、鼻黏膜肥厚充血、下頜骨發育正常或向撤退退卻縮、軟腭高揚等等。 　　3、肥胖 　　肥胖患者頸部沉積瞭過量的脂肪，也是引發呼吸道局促而呈現鼾癥的緣由之一。

12 3