男人吃生薑的好處 吃薑要適度否則會有傷害養生方法

男人吃生薑的好處 　　生薑可以增加食欲，很多中老年的男性常常會因為胃寒、食欲不振繼而導致身體虛弱。這時候可經常食用新鮮生薑，可以促進胃液分泌，促進消化。就拿生薑和幹薑來對比，生薑沒有那麼強烈的燥性，滋潤而不會傷陰。 　　推薦可以每天清晨切4~5片生薑，在早起飲用完一杯溫開水後，把薑片放在嘴裡緩慢咀嚼，讓生薑的味道慢慢擴散至口腔各處。 　　男人吃幹薑的好處 　　幹薑性溫中散寒，適用於腎虛陽痿者，可達到健胃活血的效果。可用幹薑加枸杞子燉煮，枸杞子可以滋補肝腎和明目。經常服用此藥膳可治療男性患者由於腎虛引起的陽痿、腰疼、倦怠等癥狀。 　　不過，需要提醒的是，薑屬於辛溫食品，建議在受寒的情況下飲用，還需要適量，以免適得其反，引起破血傷陰。如果本身有喉嚨痛、大便幹燥等癥狀，建議不要食用哦。 　　薑不宜與這些食物同吃

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