隻需5個小動作 輕松告別蝴蝶油減肥瘦身
文章分類：美體
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女人都會夢想成為所有人眼中最耀眼的明星，當你擁有瞭迷人的身材，每個角度看去都是完美無暇的，自然就成為瞭眾人目光中的焦點。小編特別為您打造完美的瘦身計劃，將各式健康的瘦身減肥資訊綜合起來，幫您告別蝴蝶油！
首先將花月婷洛神花瘦身精油塗於要自己覺得肥胖的地方，按摩片刻，然後開始進行以下動作：
1.在胳膊和腹部用力，兩手交叉轉大圈。一隻手握拳頭，另一隻手張開手心推。
2.與胳膊同方向的腿也一起動起來。肩膀向前，上身和胳膊要一起動起來，兩手在胸前擺動。
3.一隻腿向前一步後，胳膊轉動畫大圈後，兩隻胳膊重疊。把胳膊向上伸展，再遮住臉。
4.運動後的伸展動作。肩膀放松，胳膊
