精油按摩瘦身 胖妞蛻變成98斤美麗達人減肥瘦身

從前的我是一個胖妞,最胖的時候高達135斤,每次和朋友出去時總有很強的自卑感,走在人群中,總能感覺到周圍的人傳來的異樣眼光,我每次出去總喜歡用黑色的衣服把自己裹得死死的,為的是盡量的顯得瘦點,再瘦點,避免顯露出呼啦圈般的橫肉.由於過度的肥胖,我從小就會有心臟病,時不時的就會犯,看到周圍的朋友都很健康,我多麼希望自己也能和她們一樣.擁有S形的標準身材.
以前豐滿的我
　　想想最初的減肥日子,現在想起來還是有些後怕.剛開始,我開始節食,每天吃很少的東西,為瞭減少脂肪量的攝入,白水煮豆芽,水煮胡蘿卜,清水白菜成瞭一日三餐,朋友看著我迫不及待的減肥戲稱我是小白兔,每晚我還會跑個800米,作為輔助鍛煉,可是堅持一個月後,我發現換來的不是減肥成功,而是一臉的泛黃,冒青,營養不良,有時走在路上,還不時的會冒虛汗,減肥沒起成效,身體反垮瞭.丨