警惕“害人”不淺另類瘦身減肥法減肥瘦身
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嘔吐減肥法 1 嘔吐減肥法：頭號極刑減肥 傷身程度：★★★★★ 日本影星宮澤裡惠當年就是用此法減肥，導致患上厭食癥，後經多年醫治痊愈。 方法：根據“吃瞭等於沒吃”的原理推想出來，先要吃得九至十成飽，然後“摳”喉將剛吃下的東西吐出來。食物沒有消化，身體自然無法攝取營養，於是便會瘦。 效果：有人一個月瘦5公斤，但是因為胃酸傷及喉嚨和牙齒令人身體不適，更會導致皮膚也變得粗糙。 副作用：如果養成想吐便吐的習慣，極有可能導致貪食癥、厭食癥的病況，是極危險的減肥法。丨
