三個女性最易發胖的階段減肥瘦身

三個女性最易發胖的階段 　　易發胖的第一個階段：畢業離校 　　畢業離校是個很特殊的時期，因為在學生畢業之後就開始為工作而忙碌，當女性找到一份工作之後就會很少將註意力轉移到運動上，也沒有那麼多時間來運動，於是在工作的壓力下，很多女性都會以吃東西來緩解，零食是最常選擇的食物，比如薯片、巧克力，而這些食物都是高熱量食物，隻會起到增肥的作用，所以各位mm不要以壓力大為借口，肆無忌憚地大吃特吃。 　　易發胖的第二個階段：婚姻 　　婚姻也是一個容易引起肥胖的原因，有不少女性因為結瞭婚，在飲食方面逐步向著老公的習慣邁進，於是食欲大增，變得越來越胖。尤其是專職主婦們，她們幾乎每天都在傢裡，除瞭一切傢務事外就是坐在沙發裡看電視或看書，使戶外活動的機會大大的降低瞭。