你的減肥潛力有多強? 測測就知道減肥瘦身
文章分類:美體
你也會想看的:早餐香蕉減肥法的做法減肥瘦身
減肥潛力 1 早上起來,你會先喝一杯: A、淡鹽水 B、濃咖啡 C、白水 D、牛奶 E、什麼也不喝 2 你的早餐通常是: A、水煮蛋一隻、豆漿一杯 B、炸面包圈或:油條)、甜曲奇、全脂牛奶 C、麥面包兩片,低脂牛奶250毫升 D、煎荷包蛋一隻,烤面包兩片,橙汁一杯 E、不吃 3 你平均每天坐在椅子的時間是: A、2個小時以內 B、6~8個小叫時 C、2~4個小時 D、4~6個小時 E、8個小時以上 4 下午三四點鐘,你突然感到饑餓時,你會—— A、吃一個蘋果或者一根香蕉 B、一小塊奶酪蛋糕 C、吃一小把堅果 D、幾塊餅幹 E、不管不顧,先去大吃一頓丨