怎樣瘦臉有效 大S教你瘦臉技巧減肥瘦身

大S素顏瘦臉蜜月照 　　昨日，大S在其微博中上傳瞭和老公汪小菲同遊不丹的蜜月照片，照片中大S素顏，顯得心情極佳。並且在5月30日晚11點與網友討論怎樣瘦臉最快最有效，並向MM們推薦瞭怎樣瘦臉的最快方法。 　　1、運動法：運動也可瘦臉！運動減肥的效果是全方位的，如果你的臉真的"腫"瞭，劇烈運動後的大量排汗，可有助於水分迅速排出體外。 　　2、飲食法：平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果，如冬瓜等。如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖，就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，因為它們隻能促使你的面部肌肉更加健碩。 　　3、沐浴法：我們都知道高溫沐浴是瘦身好方法，同樣高溫沐浴也是瘦臉最快的方法。你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸裡沐浴，水深達心窩處，並配合花月婷精油按摩面部，瘦臉效果最佳，浸浴時間以20分鐘為宜。