怎樣按摩腹部能減肥？減肥瘦身
文章分類：美體
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腹部按摩減肥主要是為瞭減掉腹部脂肪，它是適用於消化系統、神經系統和泌尿系統的許多疾病，有可以有效消除腹部贅肉。腹部按摩減肥手法通過有關穴位的刺激和按摩，能調整神經內分泌功能，促進血液循環，增加局部溫度，促進皮膚脂肪消耗。
腹部按摩減肥 作為按摩前的熱身，首先應把要按摩的部位輕輕揉搓，使肌肉放松。然後再進行正式的按摩。這樣可以事半功倍。配合瘦身精油使用效果更佳。 ①將瘦身精油倒在手心，雙手搓熱，以左手為主，按逆時針方向圍繞肚臍按摩。這個動作能夠促進腸胃蠕動，幫助食物消化，減少生成脂肪。 ②然後，從腹部的外側向內側、再從內側向外側來回揉搓。這時手不要太用力。兩手手指並攏，自然伸直，左手掌置於右手指背上，有手掌指平貼腹部，用力向前推按，繼而左掌用力向後壓，一推一回
腹部按摩減肥 作為按摩前的熱身，首先應把要按摩的部位輕輕揉搓，使肌肉放松。然後再進行正式的按摩。這樣可以事半功倍。配合瘦身精油使用效果更佳。 ①將瘦身精油倒在手心，雙手搓熱，以左手為主，按逆時針方向圍繞肚臍按摩。這個動作能夠促進腸胃蠕動，幫助食物消化，減少生成脂肪。 ②然後，從腹部的外側向內側、再從內側向外側來回揉搓。這時手不要太用力。兩手手指並攏，自然伸直，左手掌置於右手指背上，有手掌指平貼腹部，用力向前推按，繼而左掌用力向後壓，一推一回
