57kg到45kg的華麗轉身減肥瘦身
文章分類：美體
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今天在女人潮寫下這些文字的同時，真的有點感慨，今年年初的我其實對減肥已經絕望瞭，所以最初的目標其實是爭取回到50kg,我覺得隻要能還給我正常的形象我就已經非常滿足瞭。接下來我會把自己的以往和現在的減肥經歷都寫下來，希望大傢不要嫌我羅嗦，因為我寫下這些文字更多是為瞭給自己一個紀念，同時也鼓勵胖妞們對減肥不要灰心哦。
我是一個2半小小子的媽媽，今年32高隻有155。
從57kg到45kg的華麗轉身 一直以來就沒有很瘦過，也沒有很胖過，屬於那種中不溜秋，但身材也從來沒好過的類型其實這種類型要想改變也是非常困難的)，印象裡中學其實就沒很瘦過但是好象也沒胖到離譜，大概是一直在49-55至於為什麼體重變化會那麼大，我想可能是因為生完小孩子，或者年齡上升瞭吧。身材中等的我，完全是順其自然，從來沒想過減肥現在我知道其實那就是惰性！！！)大學之後開始知道要愛美瞭，於是我的減肥生涯就此開始－－－減肥，成功，反彈，再減肥，成功，反彈……好象從來沒有維持過半年年以上的成功狀態，在這樣的惡性循環中，我居然以為這樣的狀態是完全正常的！！其實對身體是非常不好的，我是今年才知道！)利用節食減到44kg的成功，但０４年回國，我一舉反彈到５６，也是歷史性的失敗！接下來又開始惡性循環，更不好的是以前隻用節食，０４年之後開始嘗試各種減肥藥，所以不良反應也多少經歷過一些，這是截止到我懷孕之前的減肥生涯。
從57kg到45kg的華麗轉身 一直以來就沒有很瘦過，也沒有很胖過，屬於那種中不溜秋，但身材也從來沒好過的類型其實這種類型要想改變也是非常困難的)，印象裡中學其實就沒很瘦過但是好象也沒胖到離譜，大概是一直在49-55至於為什麼體重變化會那麼大，我想可能是因為生完小孩子，或者年齡上升瞭吧。身材中等的我，完全是順其自然，從來沒想過減肥現在我知道其實那就是惰性！！！)大學之後開始知道要愛美瞭，於是我的減肥生涯就此開始－－－減肥，成功，反彈，再減肥，成功，反彈……好象從來沒有維持過半年年以上的成功狀態，在這樣的惡性循環中，我居然以為這樣的狀態是完全正常的！！其實對身體是非常不好的，我是今年才知道！)利用節食減到44kg的成功，但０４年回國，我一舉反彈到５６，也是歷史性的失敗！接下來又開始惡性循環，更不好的是以前隻用節食，０４年之後開始嘗試各種減肥藥，所以不良反應也多少經歷過一些，這是截止到我懷孕之前的減肥生涯。
