曬減肥:孩子媽媽一年減52斤減肥瘦身
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這是我懷孕前的照片,雖然不算瘦,但是還算像個人,128斤 由於自己一直都是容易肥的體質,從小到大都是肥嘟嘟的。但是生瞭女兒後,才發現原來我以前根本是未肥過的!尤其是為瞭催奶,我拼命的吃啊吃,女兒半歲時我的體重184斤)比我入產房前的體重182斤)還要厲害,胖得走都走不動瞭!丨
最肥的時候,184斤 順便SHOW下的我減肥餐單: 早餐:小米粥或玉米———每晚用小酒杯裝小米,隻裝大半杯,加入400毫升熱水,用膳魔師的保溫杯浸泡過夜,第二天當早餐,可以一次過吃光,但建