女性想減肥 先調節內分泌減肥瘦身
文章分類：美體
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導讀：有時候我們會發現自己一短時間皮膚暗沉，經期前會臉上會出痘，莫名其妙的發胖，這都是內分泌失調導致的。其實我們隻要調節好內分泌，就可以達到保持身材的目的。
首先，是什麼原因導致我們內分泌失調呢？
1身體機能歲年齡下降
隨著年齡的增長，雌性激素分泌下降，新陳代謝速度減慢，於是就會出現皮膚松弛，便秘，面部容易起色斑等癥狀
2精神壓力過大
現在的女性工作生活都要兼顧，所以有時候因為壓力太大會引起焦慮，過度勞累等負面情緒，這對內分泌都有很壞的影響
3熬夜 生活習慣不規律
人體都是有自己的生物鐘的，經常的生活不規律很容易導致內分泌失調
4激素類藥物
激素類藥物很容易打亂我們身體的雌性激素的平衡，人為的增長雌性激素會直接導致內分泌失調
首先，是什麼原因導致我們內分泌失調呢？
1身體機能歲年齡下降
隨著年齡的增長，雌性激素分泌下降，新陳代謝速度減慢，於是就會出現皮膚松弛，便秘，面部容易起色斑等癥狀
2精神壓力過大
現在的女性工作生活都要兼顧，所以有時候因為壓力太大會引起焦慮，過度勞累等負面情緒，這對內分泌都有很壞的影響
3熬夜 生活習慣不規律
人體都是有自己的生物鐘的，經常的生活不規律很容易導致內分泌失調
4激素類藥物
激素類藥物很容易打亂我們身體的雌性激素的平衡，人為的增長雌性激素會直接導致內分泌失調
