臉部按摩 一周快速消水腫減肥瘦身
文章分類：美體
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對於女性來說，擁有一張巴掌小臉是很多人夢寐以求的，那麼如何才能達到比較好的瘦身減肥狀態呢？下面佳人女性網小編就要推薦給大傢幾種瘦臉方法，幫助大傢快速的瘦身減肥，擁有一張巴掌小臉，緊致臉部輪廓。
【眼周8字引流】
8字引流不同於一般的眼周按摩，在雙眼間以8字畫法，逆著肌膚紋路用彈、跳、輕壓方式，促進刺激淋巴、改善黑眼圈，並降低因過度用力按摩而導致眼周皺紋增生的可能性。
step 1：右手中指與無名指腹輕拉太陽穴到完成8字按摩後放開。
step 2：想像雙眼橫躺一個8字型，再用左手中指與無名指指腹以彈跳方式輕輕按壓，從右邊眉尾開始，往左邊眼睛下方移動，再往上繞至左側眉毛，最後回到右眼尾依序按完這個橫躺的8字型，一共進行3次，能刺激眼周血液循環，淡化黑眼圈，並將淋巴液引流至太陽穴上的淋巴結。
Tip 眼骨按摩：眼尾下凹陷處約為眼骨位置，做完眼部淋巴引流後，可利用無名指指腹重復輕壓3次舒緩眼部疲勞。
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【眼周8字引流】
8字引流不同於一般的眼周按摩，在雙眼間以8字畫法，逆著肌膚紋路用彈、跳、輕壓方式，促進刺激淋巴、改善黑眼圈，並降低因過度用力按摩而導致眼周皺紋增生的可能性。
step 1：右手中指與無名指腹輕拉太陽穴到完成8字按摩後放開。
step 2：想像雙眼橫躺一個8字型，再用左手中指與無名指指腹以彈跳方式輕輕按壓，從右邊眉尾開始，往左邊眼睛下方移動，再往上繞至左側眉毛，最後回到右眼尾依序按完這個橫躺的8字型，一共進行3次，能刺激眼周血液循環，淡化黑眼圈，並將淋巴液引流至太陽穴上的淋巴結。
Tip 眼骨按摩：眼尾下凹陷處約為眼骨位置，做完眼部淋巴引流後，可利用無名指指腹重復輕壓3次舒緩眼部疲勞。
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