瘦臉兩大招 快速擁有巴掌臉減肥瘦身
文章分類：美體
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擁有一張巴掌小臉是很多女性夢寐以求的事情，在瘦身減肥的時候如何才能達到這個目的呢？下面佳人女性網小編就要告訴大傢如何瘦臉，從食物和生活作息兩方面入手，讓你恢復臉部緊致，立刻擁有一張巴掌臉。
速效瓜子臉食譜
冬瓜玉米湯→去脂、消水腫
材料：紅蘿卜375g、冬瓜600g、玉米2根、冬菇5朵、瘦肉150g、薑2片、鹽適量
做法：所有材料洗凈、切好，放入大鍋中熬煮至熟即可食用。
冬瓜薏仁湯→利尿、消水腫、美白
材料：冬瓜連皮300g、薏仁100g
做法：薏仁泡水30分鐘，冬瓜洗凈、切好，一同放入大鍋中熬煮至熟即可食用。
嫩薑紅豆湯→消水腫、補血氣
材料：嫩薑3片、紅豆100g、黑糖少許
做法：紅豆先泡水一個晚上，再與薑片、黑糖一同放入大鍋中煮熟即可食用。
![瘦臉兩大招 快速擁有巴掌臉]()
速效瓜子臉食譜
冬瓜玉米湯→去脂、消水腫
材料：紅蘿卜375g、冬瓜600g、玉米2根、冬菇5朵、瘦肉150g、薑2片、鹽適量
做法：所有材料洗凈、切好，放入大鍋中熬煮至熟即可食用。
冬瓜薏仁湯→利尿、消水腫、美白
材料：冬瓜連皮300g、薏仁100g
做法：薏仁泡水30分鐘，冬瓜洗凈、切好，一同放入大鍋中熬煮至熟即可食用。
嫩薑紅豆湯→消水腫、補血氣
材料：嫩薑3片、紅豆100g、黑糖少許
做法：紅豆先泡水一個晚上，再與薑片、黑糖一同放入大鍋中煮熟即可食用。
