盤點對身體有害的減肥偏方減肥瘦身
文章分類:美體
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有人說,身處減肥期的人都是不理智的,隻要聽說哪個減肥方法有用,就會不惜代價的去嘗試,完全不顧及是否有副作用。在這裡要提醒親們,千萬不要盡信偏方,不然會造成很大健康的危害哦。
1、隻吃水果,不吃正餐減肥法:殺傷很大!
隻吃水果
傷身程度:★★★★★
在減肥論壇上曾經看到,一名叫小白的網友就嘗試瞭熱炒的“三日蘋果減肥法”。小白在她bbs裡寫道:“我在3天時間內堅持瞭這種“隻吃蘋果、不吃正餐”的節食方式,一共減輕瞭3公斤;待恢復飲食後,反彈瞭1公斤。”她表示,下次準備堅持10天,以求更好的減重效果。
效果:小白從55多公斤降至31公斤,瘦到皮包骨。整個減肥中,小花她不斷以催吐方式控制食量,導致胃酸侵蝕掉她的牙齒,就醫時,她的牙齒已全部掉光。
副作用:這場“自殘&rdq