三款夏季減肥茶飲 消暑又消脂減肥瘦身

夏季飲水量會大大增加，很多人都會這炎熱的夏季選擇冰鎮的碳酸飲料，這樣的飲料固然解渴，但是會給你每天的減肥計劃增加很大的負擔。下面小編就告訴大傢什麼樣的減肥茶飲最合適夏天飲用。 　　居傢瘦身茶 喝出苗條身材 　　1、普洱茶 　　胃裡積食不化，不但影響腸胃功能，而且會使脂肪、糖分得不到正常的消耗而致胖，推薦飲用普洱茶。 　　原料：普洱茶葉、幹菊花5朵。 　　做法：熱水沖泡。 　　功效：幫助消化，消除油脂。 　　2、檸檬茶 　　既能消脂去油膩，又能美白肌膚。 　　原料：檸檬切片。 　　做法：榨出檸檬汁，用溫水沖調，加入適量蜂蜜。 　　功效：消脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑。 　　3、菊花茶 　　清火、減肥最方便的飲品。 　　原料：幾朵幹菊花。 　　做法：直接以熱水沖泡。 　　功效：清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。