30天，小腹贅肉減光光減肥瘦身
文章分類：美體
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我的工作需要長期坐在電腦旁，遇到忙時，一坐就是半天，加上平時又缺乏鍛煉，久而久之脂肪都堆積到瞭小腹上。眼看著曾經讓我風光無限的2尺小腰褲即將退出歷史舞臺，我痛心疾首地喊出口號：想盡一切辦法，斬盡小腹贅肉！
我向正在上大學的妹妹求助，她當時正好選修瞭健美課，學到瞭不少簡單適用的減肥方法。她推薦瞭一個又簡單又宜操作的減小腹方法給我：左腳向後彎曲，腳後跟盡量打直，踢到右臀部，然後換右腳跟踢左臀部，如此循環。她建議我：有空就抽10-15分鐘做這樣的踢臀運動，每天不限次數。我如獲至寶。馬上就在辦公室演練瞭一遍，引得眾MM側目，一聽可以讓小腹贅肉減光光，MM們都坐不住瞭，跟著我噼啦啪啦地操練起來。
另外，我還改掉瞭不愛喝水的壞習慣。每天早晨起床第一件事，就是喝一杯淡鹽開水，上班時也註意適時補充水份。這個習慣的好處立竿見影，之前我是兩三天才排一次大便，現在每天一次大便，體內的毒素及時排出瞭，皮膚逐漸變好不說，身上的贅肉也在逐日減少。
接下來的日子裡，我每天堅持在辦公室、廁所、傢裡跳踢臀舞數次，就連等公車的時間我都會有意地彎腿踢臀，並且時時註意補充水份，10天後，我就扔掉瞭2.3尺的大腰褲，20天後，一收腹就能穿2.1尺腰的褲子，30天後，我取得瞭小腹贅肉殲滅戰的圓滿成功，佳人女性網原創文章很輕松地穿上瞭2尺小腰褲！！！
從此以後，我又回歸到瞭我的曲線人生路。哈哈
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