類型一:向往璀璨人生,事業至上
性格:
鉆石女最在乎的是工作上能有亮眼的成就。對自己的判斷充滿信心,也希望別人能聽從自己的決定。隻要與工作發生沖突,社交休閑、娛樂於東都乖乖讓路。因為對工作投入太多,往往忽略健康。
生活習慣:
努力打拼事業,有時壓力大,生活中充滿冒險精神,生活不是很規律,有時甚至一邊吃飯一邊工作……
營養師建議:
因生活節奏快,顧不上吃飯,需要易攜帶的快捷營養補充品。早餐可選擇袋裝燕麥片、低脂酸奶、蘋果、柚子等,中午喝杯鮮榨果蔬汁補充維生素,晚上吃少量主食,搭配蔬菜。
減肥專傢建議:
鉆石女在高壓下生活,造成新陳代謝減慢,需要註意淋