盤點餐中4大排毒減肥美食排毒按摩

　　蘑菇 　　蘑菇富含營養，還能有效的促進身體排毒。不少MM喜歡食用美味的蘑菇，因為它能夠有效的促進身體排毒，幫助肥胖MM瘦出窈窕好身材，讓你的身體恢復窈窕曲線，讓其更顯性感，從而達到減肥效果。 　　海帶 　　海帶適合用於煲湯或者熬煮糖水、涼拌等，它不僅口感好，還極富營養。海帶能有效的消除身體排水，還能促進排毒，讓你吃著就能輕松趕走身體的毒素與廢物，還能使你的雙腿恢復元氣，讓你輕松瘦出纖長美腿。 　　胡蘿卜 　　胡蘿卜富含營養，它不僅味道可口，還能促進身體排毒，讓你輕松擺脫贅肉的煩惱，瘦出窈窕好身材，心動的MM趕快過來食用美味的胡蘿卜吧。常食用胡蘿卜能輕松的幫助肥胖MM們減肥瘦身哦。 　　香蕉 　　很多MM想要消滅凸起的小腹，這個其實並不難，隻要適當的食用香蕉，就能加速腸胃蠕動，讓你快速排出體內的毒素與廢物，讓你輕松瘦出平坦小腹。想要瘦腰收腹的MM趕快來食用