香蕉醋減肥法
將黑糖加入到香蕉醋裡面,不但讓口味更好,還能增強其吸收力。醋酸進入體內後會轉化成檸檬酸,這是為體內細胞提供能量,活化細胞,從而促進脂肪燃燒的物質。黑糖則能加速這個進程的運作,另外對血脂血壓的降低有很不錯的效果。
黑糖香蕉醋的制作方法
材料:醋500毫升、香蕉3根、黑糖200-500克。
1、首先,將香蕉剝皮,用刀切成塊狀,放入帶蓋的玻璃容器中。
2、在香蕉上,根據自己的口味加入黑糖,可以是塊狀的黑糖,也可以是粉末狀的,粉末狀的黑糖會更容易溶於醋中。
3、最後將醋倒進裝有香蕉和黑糖的容器中