火熱的韓國解毒汁讓你瘦20斤!減肥瘦身
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最近韓國很流行的那個解毒汁,分享給大傢。現在韓國幾乎所有女生,男生,大媽,大嬸都在傢弄這個喝。還上瞭電視節目,辣媽們,為瞭能穿進漂亮的衣服,加油吧!
先買材料:西蘭花、卷心菜、西紅柿、胡蘿卜、香蕉、蘋果。最好買新鮮點的。
然後就是把卷心菜、西蘭花、胡蘿卜切塊,放在鍋裡煮下
煮熟瞭之後拿出來瀝幹水分。請問要煮多久?你自己可以夾出來看看熟沒熟~~~
然後把蔬菜,還有西紅柿、蘋果、香蕉,一起放在攪拌機裡打成醬
然後裝瓶放在冰箱裡隨時喝,吃完飯10分鐘後