不花錢的減肥法 不運動減肥不知不覺瘦下來另類瘦身

　　不花錢的減肥法 不運動減肥不知不覺瘦下來；大傢提起來減肥不是無休無止的減肥，就是氣喘籲籲的運動，要不就是大把的銀子買減肥藥，或者去醫院做抽脂手術，無疑這給胖妹子減肥的心理造成瞭不小的陰影。怎麼樣不花錢減肥呢？自己在傢也可以減肥的，不運動讓你在傢休息的時候不知不覺的瘦下來。　　　　不花錢,不運動,減肥法1、靠墻站立3分鐘　　把頭部、肩胛骨、臀部、腳後跟這4部分緊貼墻壁筆直站好。註意收緊自己的腹部和臀部，保持3分鐘。習慣瞭這個姿勢後即使閉著眼睛也能保持全身平衡。這個不用花錢的小動作對於產後收小腹也有奇效。丨不花錢,不運動,減肥法2、高爾夫球減下半身 12