冬天女孩怎麼去除遊泳圈 瘦肚子和腰腹的方法小妙招另類瘦身

冬天女孩怎麼去除遊泳圈 瘦肚子和腰腹的方法小妙招 ；每個女孩子都有點小肚腩，每個女人都想做“腰”精，變成最為誘人的女神級別人物，可是惱人的腰腹肉肉總是揮之不去，今天佳人女性網減肥達人就為愛美的MM帶來福音，為大傢推薦三個瘦肚子和腰腹的方法小妙招，讓你逆襲小肚腩!　　MM隻需要在每次沐浴前，取出一杯粗鹽加上少許熱水攪拌成糊狀，然後將糊狀物塗抹子腹部，這樣能夠搞定難以解決的腹肌，讓腹部能排除多餘的水分，快速有瘦腰的效果。丨　　讓身體平躺在地面，雙腳放在椅子上面，讓大腿與地面呈現直角，將右手放在腦後，左手向一邊伸直。動作重復練習15次，堅持做5組。這樣能夠運動到平日裡